1. bölüm: Yüksek tansiyon ve yoga..
Bugün dersimde yüksek tansiyon rahatsızlığından muzdarip bir öğrencim vardı. Sanıyorum kırk beş yaş üstüydü. Son derece zinde, esnek, mükemmel bir başlangıç – orta seviye kondisyonuna sahip bir yoga...
View Article2. bölüm: Yüksek tansiyon ve yoga..
Geçtiğimiz haftalarda derslere devam ederken yüksek tansiyon ve yoga konusunu araştırmaya da bir yandan devam ettim. Yazının birinci bölümünde yüksek nabız, kalbin yorulması, kanı iter ve pompalarken...
View Article
More Pages to Explore .....